Le virus de la grippe est divisé en trois sérotypes : A, B et C. Ces trois types peuvent provoquer une laryngite, une trachéite, une bronchite, une bronchiolite et une pneumonie, et la population y est généralement sensible. La vaccination est la principale mesure de prévention de la grippe. L'immunité est généralement acquise 2 à 3 semaines après la vaccination. Une réponse immunitaire protectrice est initiée lorsque l'organisme est exposé au virus de la grippe ciblé par le vaccin.

Comment se protéger ?

1. Adopter un mode de vie sain : insister sur les exercices physiques et en plein air pour améliorer la capacité du corps à résister au froid et accroître sa résistance au virus de la grippe ;

2. Choisir des conditions de vie raisonnables et dormir suffisamment ;

3. Veiller à avoir une alimentation saine et riche, et boire beaucoup d'eau ;

4. Éviter la pression et le stress, et réduire les mauvaises habitudes comme le tabagisme et l'abus d'alcool ;

5. Garder régulièrement les fenêtres ouvertes pour aérer les pièces ;

6. Ne pas partager ses affaires de toilette avec d'autres personnes ;

7. Il est recommandé aux personnes âgées de 65 ans et plus, aux enfants et aux personnes à haut risque qui souffrent de maladies chroniques, qui sont fragiles et sujettes à des complications, de se faire vacciner contre la grippe.

(Source : www.beijing.gov.cn, Beijing Friendship Hospital, Capital Medical University)